Mitkä ovat plantain -yrttien edut Lue lisää plantainin viljelystä

Perinteisesti, plantain yrtti sitä on käytetty erilaisten tilojen hoitoon yskästä ja ruuhkista pahoinvointiin, närästykseen, ummetukseen ja ripuliin. Jotkut kasviperäiset pitävät sitä yrtti voi tasoittaa kolesterolilukuja ja auttaa hallitsemaan verensokeria.

Mihin plantain yrtti on hyvä??

Piharatamo on ollut pitkään kasviperäisten mielestä a hyödyllinen lääke yskään, haavoihin, ihon tulehdukseen tai ihottumaan ja hyönteisten puremiin. Murtunut tai murskattu lehdet on käytetty paikallisesti hyönteisten puremien ja pistojen, ihottuman ja pienten haavojen tai viiltojen hoitoon.

Miten käytät plantain -yrttiä?

Plantain lähtee ovat tulehdusta ja kipua lievittävät. He ovat yrtti lääke, joka tekee ihmeitä hyttysen puremissa, mehiläisten pistoissa ja pienissä leikkauksissa ja naarmuissa. Yksinkertaisin tapa käyttää niiden tarkoituksena on murskata lehti ja hieroa sitä puremaan tai raaputtaa. Voit myös kääntää lehdet osaksi yrtti voide.

Missä piharatamoyrtti kasvaa?

Piharatamo, tunnetaan myös nimellä leveälehtinen piharatamo (Plantago major), on kotoisin Euroopasta ja tietyistä Aasian osista. Tämä monivuotinen kasvi tuottaa vihertäviä kukkia ja on suuria, soikeita lehdet jota voi syödä raakana tai kypsennettynä. Huolimatta nimensä jakamisesta, piharatamo rikkaruoho ei liity piharatamo hedelmä, joka on banaanityyppi.

Kuinka tunnistaa plantain -yrtti?

Piharatamo on matalakasvuinen kasvi, jolla on usein leveä, keskivihreä lehdet itää suoraan maaperästä litteillä ruusukeilla. Jos ne jätetään kukkimaan, kasvaa pitkiä, ohuita piikkejä ja pieniä kukkia, jotka ovat lähes erottamattomia.

Mitkä ovat plantainin sivuvaikutukset?

Suuri piharatamo näyttää olevan turvallinen, kun useimmat aikuiset ottavat sen suun kautta. Mutta se voi aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia, mukaan lukien ripuli ja alhainen verenpaine. Voi olla TURVALLISTA levittää loistavaa piharattaa iholle. Se voi aiheuttaa allergian ihoreaktiot.

Onko piharatamo tulehdusta ehkäisevä?

Suurimmat ainesosat vuonna piharatamo ovat lima, iridoidiglykosidit (erityisesti aukubiini) ja tanniinit. Yhdessä näiden ainesosien uskotaan antavan piharatamo lievä anti-tulehduksellinen, antimikrobisia, verenvuotoa estäviä ja yskänlääkkeitä.

Kuinka syödä piharatamo?

Kypsä piharatamoita ovat makeita kuin banaani, ilman banaanin makua. Ne voivat olla syönyt raakaa, mutta parasta paistettuna. Reunat karamellisoivat ja muuttuvat rapeiksi kuin voissa keitettyjen pannukakkujen reunat. Nuo reunat ovat suosikkini!

Onko kypsä piharatamo hyvä diabetes?

Terveyshyödyt Plantainit

Diabetes: Nigeriassa ihmiset käyttävät piharatamoita luonnollisena tapana hallita diabetes. Jotkut tutkimukset osoittavat, että niillä voi olla hypoglykeeminen vaikutus tai ne voivat auttaa hallitsemaan verensokeria, etenkin kypsiä plantainia. Kuitu sisään piharatamoita voi auttaa verensokerisi pysymään vakaana pidempään.

Onko piharatamo hyvä laihtumiseen?

Piharatamo voi auttaa painonpudotus

100 g piharatamo tarjoaa noin 8 prosenttia suositellusta päivittäisestä kuidun saannista. Kuidulla ei ole lihava-palavat ominaisuudet. Se auttaa kuitenkin painonpudotus koska kuitupitoisilla elintarvikkeilla on yleensä pienempi energiatiheys, mikä tarkoittaa, että ne tarjoavat vähemmän kaloreita grammaa ruokaa kohti.

Mikä on paras aika istuttaa piharatamo?

Plantainit voidaan istuttaa koko sateen ajan kausi. Kuitenkin he pitäisi kasvaa voimakkaasti ja ilman vesistressiä ensimmäisten 3-4 kuukauden aikana istutus. Siksi he pitäisi ei saa istuttaa sateen viimeisten kuukausien aikana kausi.

Voinko syödä piharatamoiden lehtiä?

Miten Syödä Yleinen Piharatamo. Leveälehti piharatamo rikkaruohot, joita löydät pihalta voi olla syönyt kokonaan, mutta nuoret lehdet ovat maukkaimpia. Käytä näitä raakana millään tavalla kuin pinaattia, kuten salaatteja ja voileipiä. Sinä voi käytä myös vanhempia lehdet raaka, mutta ne ovat yleensä karvaampia ja sitkeämpiä.

Mitä satoa voidaan istuttaa plantain?

Maaperä: Plantain kasvaa parhaiten syvässä maaperässä, joka on hyvin valutettu ja runsaasti orgaanista ainetta. Kesantoa voidaan myös käyttää, mutta sato riippuu aikaisemmin viljellystä ja kesannoinnin kestosta. Plantain voidaan kasvattaa yhdessä muiden yhteensopivien kasvien kanssa (kaakaota, cocoyam) tai yksittäisenä viljana.

Onko piharatamo vuotuinen tai monivuotinen?

Plantainit ovat monivuotinen rikkaruohot. Heillä on matala, paksu taproot, joka pitää heidät hengissä talven yli. Ne itävät kevään puolivälissä ja lähettävät sitten kukan varren alkukesästä. Kukka kukkii ja sen siemenet leviävät tuulen kautta levittäen kasvin nopeasti koko puutarhaan.

Mistä voit tietää, onko piharatamo kapea lehti?

Toinen tapa erottaa kaksi rikkaruohoa on katsoa ruskeita hedelmiä. Kapea-lähtevä piharatamo siemenet kasautuvat lähemmäksi varren kärkeä laaja-lähtevä piharatamo siemenet ovat paljon kauempana varressa. The piharatamoita niillä ei yleensä ole vakiovarusteista juurta, kuten muilla litteillä rikkaruohoilla.

Miten istutetaan piharatamo?

Imevä tulee laittaa vain erityiseen reikään ja juurakko peittää maaperällä. Tehdas the tehdas kaiken tarvittavan kenttävalmistelun jälkeen. Reikien koon tulisi olla noin 30 cm x 30 cm. On parempi tehdas the piharatamoita sadekauden aikana.

Mihin plantain -banaaneja käytetään?

Plantainit ovat tärkkelyspitoisia ja sisältävät vähemmän sokeria kuin banaanit. Ne sopivat paremmin suolaisiin ruokiin, kun taas banaanit ovat helposti käytetty jälkiruokia tai yksinään.

Onko plantain hyvä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon?

Terveyshyödyt Plantainit

Plantainit ovat paleoystävällisiä ja keto-hiilihydraatti-pyöräilyystävällinen. Niissä on tärkeitä antioksidantteja, vitamiineja ja kivennäisaineita.

Onko piharatamoita vaikea sulattaa?

Kestävä tärkkelys sisään piharatamoita voivat tehdä niitä vaikea sulattaa. Vihreä, raaka piharatamoita sisältävät erityisen paljon vastustuskykyistä tärkkelystä. 6 Jos et ole tottunut syömään paljon kuitua, piharatamoita voi aiheuttaa epämukavuutta, kuten kaasua, turvotusta ja ummetusta.

Mitä hyötyä on kypsymättömästä pihasta?

On havaittu, että kypsä piharatamo sisältää antioksidantti yhdisteitä, jotka auttavat ehkäisemään sairauksia ja tarjoavat vitamiineja. Se tuottaa hitaasti glukoosia ja voi auttaa estämään paksusuolen syöpä ja ummetus, samalla kun laskee kolesteroli ja triglyseridit veressä.

Voitko syödä piharatan ihon?

Kypsä piharatamoita ovat enimmäkseen keltaisia ja hieman mustia ja ovat hieman kiinteitä. Mitä enemmän mustaa iho on, sitä kypsempi piharatamo. Jos piharatamo on kypsä, se saa vihreän iho. Sinä pystyt kypsennä ne edelleen, mutta ne ovat tärkkelyspitoisempia ja mautonta.