Tietoja Black Cohoshin kasvien hoidosta ja käytöstä

1. Mihin mustaa cohoshia käytetään?
2. Mitkä ovat mustan cohoshin sivuvaikutukset?
3. Kuinka kauan voit ottaa mustaa cohoshia?
4. Milloin istut musta cohosh?
5. Miksi musta cohosh on huono sinulle?
6. Kuinka kauan kestää, että musta cohosh alkaa toimia?
7. Kumpi on parempi musta cohosh vai helokki?
8. Mitkä ovat merkkejä vaihdevuosien päättymisestä?
9. Mikä on paras täydennys vaihdevuodet?
10. Auttaako musta cohosh nukkumaan?
11. Mitä tapahtuu, jos ylität mustan cohoshin??
12. Kuinka paljon mustaa cohoshia voit ottaa päivässä?
13. Onko musta cohosh monivuotinen?
14. Onko musta cohosh invasiivinen?
15. Toimiiko musta cohosh todella??
16. Voitko ottaa mustan cohoshin muiden vitamiinien kanssa?
17. Mitä voin ottaa kuumille aalloille??
18. Kuinka kauan vaihdevuodet kestävät?
19. Aiheuttaako musta cohosh korkeaa verenpainetta?
20. Voi musta cohosh aiheuttaa päänsärkyä?

Mihin mustaa cohoshia käytetään?

Tänään, musta cohosh on yleisimmin käytetään vaihdevuosioireet, mukaan lukien kuumia aaltoja (kutsutaan myös kuumia aaltoja) ja yöhikoilua (tunnetaan yhdessä vasomotorisina oireina), emättimen kuivuus, sydämentykytys, tinnitus, huimaus, unihäiriöt, hermostuneisuus ja ärtyneisyys [5,6].

Mitkä ovat mustan cohoshin sivuvaikutukset?

Musta cohosh voi aiheuttaa lieviä sivuvaikutuksia, kuten vatsavaivat, kouristelua, päänsärky, ihottuma, raskauden tunne, emättimen tiputtelu tai verenvuoto, ja painonnousu.

Kuinka kauan voit ottaa mustaa cohoshia?

Jotkut terveydenhuollon ammattilaiset väittävät sinä ei pitäisi ota musta cohosh yli 6 kuukaudesta 1 vuoteen, koska se voi vähäisesti aiheuttaa maksavaurioita (17).

Milloin istut musta cohosh?

Musta cohosh siemenet on altistettava lämpimälle/kylmälle/lämpimälle kierrolle ennen kuin ne itävät. Helpoin tapa kasvaa kasvit alkaen siemen on kypsän sadonkorjuuta siemen syksyllä ja sitten kylvää maaperään välittömästi, jolloin luonto voi tarjota tarvittavat lämpötilan muutokset.

Miksi musta cohosh on huono sinulle?

Se voi aiheuttaa lieviä sivuvaikutuksia, kuten vatsavaivoja, kouristuksia, päänsärkyä, ihottumaa, raskauden tunnetta, tiputtelua tai verenvuotoa emättimestä ja painonnousua. Siitä on myös jonkin verran huolta musta cohosh voi liittyä maksavaurioon. Ei tiedetä varmasti, jos musta cohosh aiheuttaa itse asiassa maksavaurioita.

Kuinka kauan kestää, että musta cohosh alkaa toimia?

Kuinka kauan musta cohosh kestää kohteeseen tehdä työtä? Naiset, jotka väittävät ottavansa musta cohosh yleensä raportoi parannuksista muutaman viikon kuluessa aineen ottamisesta. Koska sen vaikutuksista tiedetään niin vähän pitkä-termiä, sitä ei suositella ottaa sitä yli vuoden.

Kumpi on parempi musta cohosh vai helokki?

PÄÄTELMÄ: Molemmat yrtit vähentävät tehokkaasti kuumia aaltoja ja parantavat elämänlaatua, mutta näyttää siltä, ​​että musta cohosh on tehokkaampi kuin esikkoöljy koska se pystyi myös vähentämään kuumien aaltojen määrää.

Mitkä ovat merkkejä vaihdevuosien päättymisestä?

Sinun jaksot voi muuttua epäsäännölliseksi - pidemmäksi, lyhyemmäksi, raskaammaksi tai kevyemmäksi, joskus enemmän ja joskus alle 28 päivän välein. Saatat myös kokea vaihdevuosien kaltaisia ​​oireita, kuten kuumia aaltoja, unihäiriöt ja emättimen kuivuus.

Mikä on paras täydennys vaihdevuodet?

Musta cohosh on yksi parhaiten tutkituista lisäravinteista vaihdevuodet. Se on valmistettu Pohjois -Amerikan juurista musta cohosh tehdas. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että se auttaa - erityisesti kuumia aaltoja - verrattuna lumelääkkeeseen (väärennetty hoito).

Auttaako musta cohosh nukkumaan?

Tutkimus osoittaa musta cohosh voi lievittää yöhikoilua ja kuumia aaltoja sekä vähentää ahdistusta ja vähentää emättimen kuivuutta. Sen on myös osoitettu paranevan nukkua, todennäköisesti sen stressiä ja ahdistusta vähentävien kykyjen vuoksi.

Mitä tapahtuu, jos ylität mustan cohoshin??

Oireet yliannostus Näitä voivat olla: hidas sydämenlyönti, näköongelmat, vaikea huimaus, lisääntynyt hikoilu, kohtaukset. HUOMAA: Kerro sinun lääkäri sen sinä ovat ottamassa musta cohosh. Pidä kaikki säännölliset lääkärin ja laboratorion tapaamiset. Sinun lääkäri voi määrätä maksan toimintakokeita sivuvaikutusten tarkistamiseksi.

Kuinka paljon mustaa cohoshia voit ottaa päivässä?

Vaihdevuosioireiden osalta annos musta cohosh tutkimuksissa käytetään 20-40 milligramman tabletteja standardoitua uutetta otettuna kahdesti a päivä. Yli 900 milligrammaa a päivä / musta cohosh pidetään yliannostuksena.

Onko musta cohosh monivuotinen?

Actaea racemosa, yleisesti kutsuttu musta cohosh, on pystysuora, Missourin kotoisin monivuotinen joka esiintyy osavaltion Ozarkin alueella kallioisissa metsissä. Se kasvaa tyypillisesti 4-6 ': n kokonaiskorkeuteen (lehdet ja kukkivat piikit), mutta optimaalisissa olosuhteissa voi saavuttaa 8' '.

Onko musta cohosh invasiivinen?

ei-invasiivisia. kotoisin Pohjois -Amerikasta - kotoisin Itä -Pohjois -Amerikasta.

Toimiiko musta cohosh todella??

Tutkimukset aiheesta musta cohosh ovat olleet ristiriitaisia ​​tuloksia. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet sen musta cohosh voi lievittää vaihdevuosioireita, kuten kuumia aaltoja. Mutta muut tutkimukset ovat osoittaneet sen musta cohosh tekee ei lievitä oireita. Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin otat sen.

Voitko ottaa mustan cohoshin muiden vitamiinien kanssa?

Musta Cohosh Vuorovaikutukset

Vältä käyttöä musta cohosh yhdessä muut yrtti-/terveyslisät voi vahingoittaa maksasi. Tämä sisältää androstenedione, chaparral, comfrey, DHEA, germander, kava, niasiini (vitamiini B3), pennyroyal -öljy tai punainen hiiva.

Mitä voin ottaa kuumille aalloille??

Pieni annosmuoto paroksetiinia (Brisdelle) on ainoa ei-hormoni kuumien aaltojen hoito U: n hyväksymä.S. Elintarvike- ja lääkevirasto. Muut masennuslääkkeet, joita on käytetty hoitoon kuumia aaltoja sisältävät: Venlafaksiini (Effexor XR) Paroksetiini (Paxil, Pexeva)

Kuinka kauan vaihdevuodet kestävät?

Kerran vaihdevuodet (sinulla ei ole ollut ajanjaksolla varten 12 kuukautta) ja sisään vaihdevuosien jälkeen, oireet voivat jatkua keskimäärin neljästä viiteen vuoteen, mutta niiden taajuus ja voimakkuus vähenevät. Jotkut naiset ilmoittavat oireiden kestävän pidempään. Yleisimpiä oireita ovat: Kuumia aaltoja.

Aiheuttaako musta cohosh korkeaa verenpainetta?

Täydellinen luettelo tällä hetkellä tunnetuista sivuvaikutuksista musta cohosh käyttö sisältää: epänormaalin tai lisääntynyt vuoto emättimestä. verenvuoto emättimestä tai kuukautiskierron stimulointi. epänormaali sydämenlyönti tai muuttunut verenpaine, tyypillisesti laskettu.

Voi musta cohosh aiheuttaa päänsärkyä?

Sivuvaikutuksia musta cohosh sisältää päänsärkyä ja vatsavaivoja, mutta on monia muita. Haittavaikutuksia voi esiintyä todennäköisemmin suurina annoksina. Joillakin ihmisillä on saattanut kehittyä maksavaivoja käytön jälkeen musta cohosh, joiden erityispiirteitä tutkitaan edelleen.